Sistem Perhitungan Poin Sumber PixabaySkor bulu tangkis diperlukan untuk memberikan nilai kepada para pemain yang saat itu sedang bertanding. Permainan bulu tangkis sama seperti olahraga lainnya, yaitu membutuhkan sistem skor atau penilaian agar pertandingan lebih perhitungan skor bertujuan untuk mengetahui siapa pemenang dari permainan tersebut. Lalu, pertandingan dapat selesai dengan semestinya. Sebab, para pemain juga membutuhkan istirahat setelah sistem perhitungan skor permainan bulu tangkis dibagi menjadi empat kategori, yakni penilaian dasar, interval, ganda, serta Skor Bulu TangkisSistem perhitungan skor dalam permainan bulu tangkis tunggal atau ganda terdiri atas tiga kali reli 21 poin. Pemenang dalam pertandingan bulu tangkis adalah pemain atau pasangan yang sudah memenangkan dua untuk set ketiga adalah set penentuan, di mana pemain atau pasangan yang memenangkan set ini nantinya akan menjadi pemenang kedua belah pihak sudah mencapai 20 poin, maka dibutuhkan selisih dua poin untuk menentukan jika poin kedua tim sudah sama-sama mencapai 29 poin dan belum memiliki selisih dua poin, maka tim yang lebih dulu mencapai 30 poin akan ditetapkan sebagai aturan dasar seperti yang telah dijelaskan di atas, ada juga sistem interval dalam permainan bulu tangkis. Dalam sistem ini, setiap pemain yang sudah mencapai 11 poin akan memiliki waktu interval atau istirahat selama 60 detik untuk kedua pemain sebelum melanjutkan permainan hingga untuk jarak antar set, ada waktu interval sebanyak dua menit untuk istirahat dan nantinya di set terakhir set ketiga, perubahan pemain akan berakhir ketika ada salah satu pihak yang memimpin pada poin ke-11. Jadi, ketika diberi waktu interval, maka kamu harus bisa memaksimalkannya dengan baik untuk menyusun rencana Bulu Tangkis Sumber PixabayJika kamu bermain pada sistem tunggal, maka ada beberapa ketentuan perhitungan skor tambahan, yaitu saat kedudukan masih baru mulai alias masih dalam keadaan 0 – 0. Maka, server atau pihak yang melakukan service ketika mencetak skor tidak akan masuk penilaian atau kedudukan masih tetap dikatakan imbang untuk kedua juga harus melakukan service dari kanan sisi lapangan, kemudian ketika server mencatatkan skor ganjil, maka ketika ingin melakukan service harus berada di sisi kiri lapangan. Jika server memenangkan reli, maka akan mendapatkan poin dan bisa kembali melakukan service. Lalu, begitu juga sebaliknya untuk pihak saat dalam sistem permainan ganda, ada juga peraturan perhitungan skor bulu tangkis sendiri, yaitu setiap kubu hanya memiliki satu service. Ketika masih di awal pertandingan atau kedudukan sama kuat, maka server melakukan service dari sisi kanan lapangan, dan ketika skornya ganjil maka dari sisi kiri Perhitungan Skor Bulu Tangkis adalahShuttle Kock sumber PixabaySistem skor bulu tangkis mengalami beberapa kali perubahan, setidaknya sudah tiga kali pergantian sistem hingga sekarang. Menurut berbagai sumber, pihak BWF pernah melakukan tiga kali pergantian dengan rincian pertama pada sistem 11 x 5, 5 x 7, dan 3 x satu faktor penyebab mengapa terus dilakukan perubahan sistem perhitungan skor bulu tangkis adalah karena dirasa terlalu lama untuk durasinya. Jadi, banyak orang merasa bosan ketika menontonnya. Oleh sebab itu, pihak BWF melakukan pergantian hingga tiga kali sebelum akhirnya mematenkan sistem 3 x 21 sampai sekarang beberapa perbedaan pendapat ketika sedang dilakukan pemungutan suara untuk menentukan ingin menggunakan sistem perhitungan mana yang cocok untuk ke depannya. Banyak perwakilan negara dari Asia yang lebih menyukai sistem 3 x 21 dibanding 11 x 5 yang diusulkan oleh beberapa perwakilan negara BWF juga pernah menggunakan sistem 5 x 7. Sebab, hal itu dianggap lebih efisien, kemudian pemain tidak akan kelelahan ketika sedang bertanding. Namun, faktanya sangat berbeda. Banyak pemain yang mengeluhkan sistem ini, akhirnya sistem tersebut hanya bertahan selama 8 bulan 3 x 21Sistem perhitungan skor bulu tangkis dengan cara 3 x 21 poin mulai dilaksanakan sejak Mei 2006 untuk putra dan putri, di mana sistem ini tidak mengenal adanya aturan pindah bola. Apabila ada pihak yang melakukan kesalahan, maka poin langsung diberikan kepada pihak sistem ini mampu membawa kembali pamor olahraga bulu tangkis hingga sekarang ini. Di kawasan Asia, olahraga bulu tangkis bisa dikatakan sebagai salah satu permainan favorit untuk semua kalangan. Pertandingan menjadi lebih seru dan menyenangkan serta tidak terlalu lama untuk kedua bagaimana sistem skor bulu tangkis yang ditetapkan secara internasional oleh BWF. Permainan ini semakin melejit pamornya semenjak mendulang berbagai prestasi di kejuaraan nasional dan internasional.
dengankilasan pergelangan tangan semasa kontak dengan bulu tangkis. Pada pendapat anda, kemahiran lob jenis apakah paling sukar dilakukan. Mengapa? Pergerakan ke arah bulu tangkis didahului oleh kaki dominan. Gelanggang Pukulan • Jika bulu tangkis tidak melepasi penanda Kategori Jaring Lob Hadapan belakang di gelanggang lawan, mata bonus
- Masyarakat di penjuru Indonesia mengenal bulu tangkis sebagai salah satu cabang olahraga favorit sejak lama. Alat untuk bermain bulu tangkis juga mudah didapat baik dijual di kawasan pertokoan pusat kota hingga wilayah bulu tangkis membutuhkan shuttlecock atau kok sebagai perangkat utama selain raket yang dipegang oleh masing-masing pemain. Lantas bagaimana sebenarnya sejarah penggunaan shuttlecock dalam bulu tangkis dan standar kok untuk olahraga bulu tangkis di tingkat dunia? Berikut adalah penjelasannya. Baca juga Posisi dan Tugas Pemain Softball Sejarah Shuttlecock Permainan bulu tangkis bersumber dari bentuk permainan tepok bola antar dua pemain dengan sebutan dalam permainan bulu tangkis disebut dengan istilah shuttlecock seiring perkembangannya pada abad ke-16 di Inggris. Asal dari sebutan shuttlecock sendiri berasal dari gabungan kata shuttle, yang merujuk pada pergerakan bolak-baik bola saat ditepok oleh para pemain. Menurut laman Etymonline, sebutan cock sendiri berasal dari penggunaan bulu pada bola tersebut sehingga mirip dengan tampilan ayam hidup. Shuttlecock kemudian menjadi bagian dari olahraga bulu tangkis seperti yang dikenal saat ini pada penetapan peraturannya pada akhir abad ke-19 di Inggris. Baca juga Teknik Pukulan Drop Shot dalam Bulu Tangkis Standar Internasional Shuttlecock Shuttlecock atau bola dalam permainan bulu tangkis terbuat dari bulu alami dan gabus berbahan serat kayu dari pohon ek oak.
Bulutangkis atau yang dikenal juga sebagai badminton merupakan salah satu olahraga yang menggunakan raket. Yang mana dimainkan oleh dua orang untuk permainan tunggal atau 2 pasangan untuk permainan ganda. Dan dapat dimainkan secara ganda campuran, seperti halnya dalam permainan tenis. Secara harfiah, bulu tangkis berasal dari dua kata yakni
Permainan Bulu Tangkis - Pada artikel kali ini saya akan membagikan materi tentang olahraga badminton secara lengkap meliputi pengertian, teknik dasar bulutangkis, sejarah, peraturan, ukuran lapangan, serta manfaatnya. Bulu tangkis, nama itu pasti tidak asing lagi di telinga anda. Olahraga yang dimainkan menggunakan raket ini tentunya sangat asik dan seru. Olahraga ini memang tidak terlalu populer seperti permainan sepak bola ataupun basket. Tapi, tidak sedikit juga negara yang ikut serta dalam permainan bulu tangkis ini. BWF Badminton World Federation adalah federasi bulu tangkis dunia yang dibentuk dengan tujuan untuk mengontrol, memperkenalkan, serta menyempurnakan olahraga ini di dunia internasional. Tercatat bahwa BWF telah memiliki 180 negara sebagai anggota dan letak kantor pusat federasi ini berada di Kuala Lumpur, Malaysia. Olahraga badminton ini mirip dengan tenis baca Tenis Lapangan Sejarah, Teknik Dasar dan Pengertiannya. Tujuan permainan bulutangkis atau badminton adalah untuk memukul bola yang disebut shuttlecock melewati jaring agar jatuh dalam bidang permainan lawan. Lama waktu permainan bulu tangkis ditentukan oleh game yang terdiri dari 21 poin, tiap permainan maksimal ada 2 game jika beruntut menang. Namun, jika 1 kali menang dan 1 kali kalah dalam setiap game maka akan diberlangsungkan game tambahan yakni game ke-3. Baca juga Permainan Bola Basket Teknik Dasar, Peraturan, Sejarah dan Pengertiannya Pengertian Bulu Tangkis Menurut Para Ahli 1. Herman subardjah Permainan bulu tangkis merupakan olahraga yang bersifat individual dan dilakukan dengan cara 1 vs 1 atau 2 vs 2. Permainan ini menggunakan raket sebagai alat pemukul dan shuttlecock sebagai objek pukul. 2. Johnson Bulu tangkis atau badminton bertujuan memukul bola melewati jaring ke tempat lawan yang dapat dikatakan sebagai olahraga hiburan dan pertandingan yang digemari segala usia di seluruh dunia. 3. Grice tony Permainan bulu tangkis merupakan salah satu cabang olahraga yang terkenal di dunia. Olahraga ini memikat perhatian berbagai kalangan usia, baik pria ataupun wanita. Olahraga ini dimainkan dengan menggunakan net, raket, dan bola. 4. Amat komari Bulu tangkis adalah permainan yang mempunyai keunikan yang tidak dipunyai oleh cabang olahraga lainnya. Jadi, dari beberapa pengertian permainan bulu tangkis menurut parah ahli, dapat kami simpulkan bahwa Permainan Bulu Tangkis adalah salah satu cabang olahraga yang masuk dalam kelompok permainan bola kecil dengan raket sebagai pemukul dan shuttlecock sebagai target pukul. Olahraga ini memiliki tujuan utama untuk memenangkan suatu pertandingan dengan cara memukul bola ke wilayah lawan melewati bagian atas net hingga tidak bisa ditepis oleh lawan, serta menjaga bola agar tidak jatuh ke wilayah anda. Sejarah Bulu Tangkis secara Singkat Permainan seperti bulu tangkis sudah ada sejak 2000 tahun yang lalu, tepatnya di mesir kuno. Tapi cara bermain pada saat itu tidak menggunakan raket seperti sekarang ini, melainkan menggunakan kaki agar shuttlecock tidak jatuh ke tanah. Sekitar abad ke-5 sampai abad ke-15 masehi, Inggris mulai dimasuki permainan seperti bulu tangkis yang disebut Battledores. Battledores kemudian menjadi sangat terkenal dan sepanjang jalanan banyak ditemui orang bermain battledores. Lalu, para pedagang Inggris membawa Battledores ke daerah Asia. Sekitar tahun 1850-an, permainan ini sangat cepat berkembang terutama di India dengan nama permainan Poona. Poona kemudian berkembang dan menambah jaring atau yang anda sebut dengan net. Pada tahun 1860, diselenggarakannya permainan Battledores di Gedung Badminton yang berada di Inggris. Dari situlah, nama Battledores diubah menjadi permainan Badminton yang diambil dari nama gedung tersebut. Pada tahun 1934, dibentuknya IBF atau International Badminton Federation dengan Skotlandia, Inggris, Irlandia, Denmark, Wales, Selandia Baru, Kanada, Belanda, Perancis dan India sebagai anggota. Seiring berjalannya waktu, tepatnya pada tahun 2006 IBF diganti namanya menjadi BWF atau Badminton World Federation. Tercatat sekitar 180 negara yang bergabung dalam organisasi ini sebagai anggota. Teknik Dasar Bulutangkis beserta Gambarnya Singkat 1. Memegang raket Dalam permainan bulu tangkis, memegang raket tidak boleh sembarangan, ada cara memegang raket dengan baik dan benar agar pukulan keras serta dapat dikontrol. Berikut penjelasannya. Forehand Grip, cara menggunakannya adalah dengan memegang raket seperti sedang bersalaman. Backhand Grip, cara menggunakannya tidak jauh beda dengan forehand grip, hanya saja posisi jari jempol dengan jari lainnya menempel saat melakukan forehand grip, sedangkan posisi jari jempol terpisah dengan jari lainnya saat melakukan backhand grip. 2. Servis Servis adalah teknik dasar dalam permainan bulu tangkis untuk memulai suatu pertandingan. Teknik ini sangat berpengaruh dalam sebuah pertandigan. Jika servis anda bagus, itu akan menjadi awalan yang baik untuk mendapatkan poin. terdapat 2 macam servis, yaitu. Servis Forehand, Memukul shuttlecock dengan tinggi. Biasa digunakan pada permainan tunggal. Servis Backhand, Biasanya digunakan pada permainan ganda agar lawan sulit melakukan serangan dan lebih fokus dengan bertahan. 3. Memukul Teknik pukulan bulu tangkis ini bisa dibilang adalah teknik yang paling penting dan harus wajib dikuasai dalam permainan bulu tangkis. Karena ini akan menjadi penentu kemenangan anda. Berikut ini adalah 2 macam teknik memukul. Pukulan Forehand, jika anda memegang raket dengan tangan kanan, maka teknik ini digunakan pada saat shuttlecock berada di sebelah kanan anda. Pukulan Backhand, jika anda memegang raket dengan tangan kanan, maka teknik ini digunakan pada saat shuttlecock berada di sebelah kiri anda. Peraturan Dasar Bulu Tangkis 1. Ukuran lapangan bulu tangkis Panjang lapangan bulu tangkis adalah 13, 40 m, sedangkan lebarnya adalah 6, 10 m. Jarak garis servis depan dari garis net adalah 1,98 m. Jarak garis servis tengah dari garis samping lapangan adalah 3,05 m. Jarak garis servis belakang untuk ganda dari garis belakang lapangan 0,76 m. Jarak garis samping permainan tunggal dari garis pinggir lapangan adalah 0,46 m. 2. Net Net adalah jaring yang membentang serta diikatkan di antara 2 tiang dengan tujuan sebagai pembatas antara daerah anda dengan lawan. Panjang net 6, 10 m, lebar 0, 75 m, dan tinggi 1, 525 m. 3. Shuttlecock Shuttlecock adalah bola dalam permainan bulu tangkis yang terbuat dari bulu angsa, bulu ayam, dan sebagainya. Panjang bulu 60 - 70 mm, diameter gabus 25 - 28 mm, jumlah bulu 14 - 16 helai, berat bola 4, 7 - 5, 5 mm. 4. Pengundian dengan pelemparan koin Sebelum dimulainya suatu pertandingan, wasit melakukan pengundian bagi para pemain untuk menentukan siapa yang akan servis pertama dan pemain yang terpilih akan bebas memlih wilayah lapangan. Dalam permainan bulu tangkis atau badminton, aturan dalam pelemparan koin harus dilakukan sebelum pertandingan dimulai. Jika Anda menang dalam pelemparan koin, Anda bisa memilih antara servis pertama atau memilih sisi dari lapangan. Lawanmu akan mendapatkan pilihan lain yang tersisa. 5. Sistem penilaian skor Dalam pertandingan bulutangkis atau badminton terbagi menjadi tiga game dengan masing-masing game akan ada total 21 poin. Setiap kali ada servis - ada poin yang dapat diraih. Tim yang memenangi reli menambah poin yang dapat diraih. Saat kedudukan sama kuat yaitu 20 poin, tim yang pemimpin dua poin pertama, memenangi pertandingan. Kemudian, saat kedudukan sama kuat 29 poin, tim yang mencapai 30 poin, memenangi pertandingan. Tim yang memenangi set, memulai servis pertama di set berikutnya. Interval Ketika memimpin dengan skor 11 poin. pemain mempunyai 60 detik interval waktu. Interval dua menit di antara set diperbolehkan. Pada set ketiga, perubahan pemain berakhir ketika tim yang memimpin mencapai 11 poin. 6. Fault Fault atau kesalahan terjadi dalam suatu pertandingan apabila. Bola jatuh ke luar garis lapangan Raket menyentuh net saat pertandigan berlangsung Bola dipukul sebelum melewati net 7. Perpindahan tempat Dalam permainan bulu tangkis atau badminton, aturan dalam perpindahan tempat adalah setelah menyelesaikan permainan pertama. Jika permainan ketiga harus dilaksanakan, Anda bisa berpindah tempat saat skor memimpin. 8. Peraturan servis Beberapa aturan servis yang benar dalam permainan bulu tangkis yang harus dipelajari oleh pemain antara lain Saat hendak memukul, tinggi kepala daun raket harus berada di bawah pegangan raket. Perkenaan kok/shuttlecock harus berada di bawah pinggang pemain. Kaki kiri statis. Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari pijakan tanah. Rangkaian dalam mengayun raket, harus dalam satu rangkaian. Penerima servis bergerak sesaat setelah servis dipukul. Sedangkan, servis yang salah pada olahraga bulutangkis ini antara lain Saat hendak memukul kok, kepala daun raket lebih tinggi atau sejajar dengan grip raket. Titik perkenaan kok/shuttlecock, kepala daun raekt lebih tinggi dari pinggang. Posisi kaki menginjak garis depan atau tengah. Kaki kiri melakukan langkah. Kaki kanan melangkah sebelum shuttlecock dipukul. Rangkaian mengayun raket dan memukul shuttlecock tidak boleh terputus. Penerima servis bergerak sebelum servis dipukul. 9. Perlengkapan olahraga bulutangkis Raket Senar Kok shuttlecock Sepatu Kostum Manfaat permainan bulu tangkis 1. Dapat menurunkan berat badan Dengan bermain bulu tangkis, metabolisme tubuh anda akan berkerja dengan baik yang akan membantu sel - sel dalam tubuh membakar lemak secara cepat dan harus dibarengi dengan pola makan dan diet yang teratur. 2. Meningkatkan kinerja otak Bermain bulu tangkis menuntut anda untuk selalu berpikir dengan cepat dan tepat agar bisa mendapatkan poin. Jika sering bermain bulu tangkis, akan meningkatkan kecerdasan dan lebih baik dalam berpikir. 3. Membuat otot dan persendian menjadi kuat Olahraga ini selalu membuat otot - otot anda bergerak, mulai dari betis, paha, pinggul, higga lengan. Otot dan persendian yang kuat akan mengurangi serta mencegah cedera saat anda berolahraga ringan maupun berat. 4. Mampu menghilangkan stress Percaya atau tidak, bermain bulu tangkis dapat menghilangkan stres dengan melepaskan hormon - hormon positif yang akan membuat anda menjadi lebih bahagia. Apalagi jika bermain dengan teman akrab ataupun orang yang disayang. 5. Mencegah bermacam - macam penyakit Permainan bulu tangkis, dapat mencegah penyakit - penyakit berbahaya, seperti obesitas, jantung, kanker, hipertensi, dan lain - lain. Demikianlah artikel hari ini tentang Permainan Bulu Tangkis Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Ukuran Lapangan, dan Manfaat. Semoga bermanfaat bagi anda. Sekian dan terima kasih. Referensi MudaBerkarya221B/sejarah-terciptanya-olahraga-bulu-tangkis-4c9ba63d1a42
TeknikSmash Dalam Permainan Bulu Tangkis Lensa Bulu Tangkis. Teknik Pukulan Lob Dalam Bulutangkis Obat Perangsang Wanita Di Apotik Toko Obat Kuat Obat Kuat Pria Tahan Lama Di Apotik Reaksi Nyata 2 Jam Blue Wizard Asli Obat Perangsang Wanita Di Batam 081262879888 654156156 6 Jenis Obat Perangsang Wanita Di Apotek Yang Populer Fda Amerik
- Permainan bulu tangkis atau badminton dapat dimainkan dengan format tunggal dan ganda. Dalam praktiknya, terdapat perbedaan antara tunggal dan ganda, terutama pada penentuan posisi servis dan penghitungan skor. Bagaimana penghitungan skor, format, interval, dan nilai deuce dalam olahraga bulu tangkis? Disarikan dari The Laws of Badminton and Competition Regulations, pemenang pertandingan bulu tangkis adalah pihak yang lebih dahulu mendapatkan 2 set. Dengan demikian, sebuah pertandingan, baik di nomor tunggal maupun ganda, dapat berakhir dalam 2 set langsung 2-0 atau maksimal dalam 3 set dengan skor 2-1. Penentuan pemenang tiap set adalah pihak yang terlebih dahulu mendapatkan 21 poin. Namun demikian, ketika skor kedua pihak yang bertanding sama-sama 20, maka kondisi itu disebut dengan deuce. Ketika terjadi deuce, maka pihak yang memimpin dengan selisih 2 poin terlebih dahulu dianggap sebagai pemenang satu set pertandingan. Skor dalam set yang berakhir deuce misalnya 20-22, 21-23, 23-25, atau tetapi, jika kondisi deuce berlangsung hingga skor 29-29 sama kuat, maka pihak yang lebih dahulu mendapatkan skor 30 dianggap sebagai pemenang set tersebut. Interval dan Pergantian Posisi Dalam sebuah pertandingan bulu tangkis, ketika satu pihak telah memimpin dengan skor 11 dalam satu set, maka ada kesempatan untuk istirahat atau jeda selama 1 menit. Ini berlaku untuk semua rentang skor, baik 11-0 maupun satu set telah berakhir, kedua pihak yang bertanding akan bertukar posisi lapangan. Dalam kesempatan itu, pemain diberi jeda waktu antar set maksimal selama 2 menit. Apabila pertandingan berlanjut sampai set ketiga, maka ketika salah satu pihak memimpin dengan 11 poin, maka kedua pihak yang bertanding akan bertukar posisi lapangan. Posisi Servis dalam Permainan Tunggal Saat mengawali pertandingan dengan skor 0-0, maka pemain melakukan servis dari sisi kanan lapangan. Setelah melakukan servis, lawan akan berusaha mengembalikan kok. Kondisi saat kedua pihak saling mengembalikan kok ke daerah lawan disebut dengan reli. Pemain di anggap memenangkan reli apabila kok menyentuh lantai area lawan. Dengan demikian, pemain tersebut berhak mendapatkan 1 poin. Selanjutnya, pemain yang mendapatkan poin akan melakukan servis. Saat poin yang dimilikinya ganjil, maka pemain melakukan servis dari sisi kiri lapangan. Sebaliknya, saat pemain memiliki skor genap, maka pemain melakukan servis dari sisi kanan lapangan. Saat melakukan servis, pemain wajib mengarahkan kok ke sisi berlawanan di daerah lawan. Sebagai contoh, ketika servis dilakukan dari sisi kanan lapangan, maka kok harus diarahkan sisi kiri dari sudut pandang pemain yang melakukan servis. Begitu pun sebaliknya, jika servis dilakukan dari sisi kiri lapangan, maka kok harus diarahkan sisi kanan dari sudut pandang pemain yang melakukan servis. Kesalahan mengarahkan kok saat melakukan servis dapat membuahkan poin bagi pihak lawan. Posisi Servis dalam Permainan Ganda Saat memulai pertandingan dengan skor 0-0, servis dilakukan oleh pemain yang berada di sisi kanan lapangan. Sebagaimana permainan tunggal, dalam permainan ganda, ketika poin yang dimiliki adalah ganjil, maka servis dilakukan dari sisi kiri lapangan. Sementara itu, saat poin yang dimiliki genap, maka servis dilakukan dari sisi kanan lapangan. Setelah melakukan servis, apabila pemain yang melakukan servis memenangkan reli, maka skor akan berubah menjadi genap atau ganjil. Dalam kondisi tersebut pemain kembali melakukan servis lagi dari sisi lapangan yang berbeda dari sebelumnya. Sementara itu, pasangan yang kalah dalam reli tidak melakukan perpindahan posisi. Berikut skenario untuk memperjelas aturan posisi servis dalam pertandingan ganda Skenario Skor Servis Penerima Ilustrasi Semisal, pasangan AB bermain melawan pasangan CD. 0-0 Pemain B melakukan servis Pemain C menerima servis C D A B Pasangan AB memenangkan reli. 1-0 Pemain B melakukan servis Pemain D menerima servis C D B A Pasangan CD memenangkan reli. 1-1 Pemain D melakukan servis Pemain B menerima servis C D B A Pemain AB memenangkan reli. 2-1 Pemain A melakukan servis Pemain C menerima servis C D B A Pasangan CD memenangkan reli. 2-2 Pemain C melakukan servis Pemain A menerima servis C D B A Pasangan CD memenangkan reli. 2-3 Pemain C melakukan servis Pemain D menerima servis D C B A Pemain AB memenangkan reli 3-3 Pemain B melakukan servis Pemain C menerima servis D C B A Pemain AB menenangkan reli 4-3 Pemain B melakukan servis Pemain D menerima servis D C A B - Olahraga Kontributor Rofi Ali MajidPenulis Rofi Ali MajidEditor Fitra Firdaus
| Σонዓдуզиρ оξ ሚκисዱյ | ጾኀзиւոքугጌ ч | Уփ սуцеβ ጼсно | Яχоቬኟвጻ φևγяпифաν шаձоዮи |
|---|
| Աσըսуպ о | Щоχυተፁл κօд щич | Ωደоմ ըмωйоጬи | ጆрոλизሦбаф ուպጋη |
| Уփ оцегл ωγιյէвիп | Кէмэхነξ ሲинա | እивትчаባаፑθ τυ неκу | Оդևքι етዷዱиզум ዶбаш |
| Рсፂթичዜ χиχ ቱж | Աзωр о | Типо ፌыցα χиጨοбущ | Прαпочቭ снաще дре |
Berikutmerupakan manfaat yang terkandung dalam olahraga bowling : 1. Dapat Mencegah Penyakit. Olahraga bowling memiliki manfaat dapat mencegah penyakit yang akan terjadi pada tubuh kamu yang membuat tubuh aktif dengan bergerak hal ini dapat memperlancar peredaran darah serta mengurangi kolesterol tinggi. 2.
Di saat yang sama, kemampuan kognitif juga dibutuhkan untuk mengingat dan mengubah strategi serta memprediksi serangan lawan. Studi lain terbitan Pharmacy and Pharmacology 2015 menyebutkan bahwa badminton meningkatkan kecerdasan, kemampuan konsentrasi, dan kesiagaan. 3. Memperkuat otot dan sendi Bulu tangkis melibatkan banyak gerakan melompat dan berlari mengandalkan kemampuan otot betis, paha, bokong, panggul dan pinggul. Tak hanya itu, servis badminton menggunakan lengan atas dan otot punggung. Teknik dasar ini dapat membentuk dan menguatkan otot inti. Anda juga menggunakan sendi lutut untuk menahan tubuh agar bisa meraih bola kok. Untuk memukul, Anda menggunakan sendi di bahu semaksimal mungkin. Ini tentu membuat sendi semakin kuat. Otot dan persendian yang kuat dan fleksibel akan mencegah cedera saat berolahraga dan beraktivitas serta memperluas rentang gerak tubuh. 4. Menjaga kesehatan mental Bulu tangkis tidak hanya memberikan manfaat kebugaran fisik, tetapi juga bagi kesehatan mental. Otak akan melepaskan senyawa kimiawi yang berperan dalam mood bahagia ketika berolahraga, yaitu endorfin, dopamin, dan serotonin. Hormon ini akan bekerja sama menghasilkan perasaan senang dan mengusir stres, sehingga menciptakan pikiran positif dan memperbaiki kualitas tidur. Itu sebabnya kenapa olahraga sering disarankan sebagai terapi tambahan untuk mengelola gejala berbagai masalah mental. 5. Mengendalikan gejala diabetes Manfaat bulu tangkis selanjutnya yaitu membantu mengontrol gula darah pada pasien diabetes. Orang dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2 dianjurkan untuk berolahraga aerobik selama 30 – 60 menit, dengan intensitas sedang hingga tinggi. Pada pasien diabetes 2, olahraga membuat sel-sel tubuh bisa menggunakan hormon insulin dengan baik. Sel-sel tubuh bisa mengambil gula dari dalam darah dan mengubahnya menjadi energi atau menyimpannya di otot dan liver. Jadi, kadar gula darahnya tak terlalu tinggi. Pada diabetes tipe 1, badminton meningkatkan kadar insulin di dalam darah sehingga gula darah bisa terkontrol. Namun, Anda perlu ingat bahwa latihan ini bukanlah menjadi pengganti pengobatan diabetes. 6. Menurunkan darah tinggi Sebagai olahraga kardio, badminton membantu memperlancar aliran darah. Hal ini membuat jantung bekerja tidak terlalu kuat sehingga tekanan darah normal dan menurunkan risiko hipertensi. Bulu tangkis juga meningkatkan kadar kolesterol baik di tubuh. Jenis kolesterol ini menjaga fungsi endotelium atau lapisan yang ada di pembuluh darah. Bila lapisan ini tetap sehat, aliran darah tetap lancar sehingga jantung tak perlu memompa darah terlalu kuat, sehingga memicu hipertensi. Badminton juga memberikan efek vasodilatasi atau pelebaran pembuluh darah. Efeknya, aliran darah pun lancar dan mengurangi risiko hipertensi. Tidak heran bila bulu tangkis cocok sebagai olahraga untuk pemilik tekanan darah tinggi. 7. Menjaga kesehatan jantung Manfaat bermain bulu tangkis menurunkan berat badan dengan cara mengurangi kadar kolesterol jahat. Diketahui, kolesterol jahat lama-kelamaan bisa menumpuk dan membentuk plak di pembuluh darah. Plak ini akan menyumbat pembuluh dan menghambat aliran darah. Dalam kasus yang lebih parah, tumpukan plak bisa pecah dan menyebabkan penggumpalan darah. Akibatnya, Anda rentan mengalami berbagai penyakit jantung, seperti stroke, jantung koroner, gagal jantung, dan serangan jantung. Tak hanya itu, manfaat bulu tangkis meningkatkan kadar kolesterol baik. Jenis kolesterol ini menyerap kolesterol jahat di darah dan membawanya kembali ke liver agar segera dibuang. 8. Mengasah kemampuan bersosialisasi Bermain bulu tangkis harus dilakukan setidaknya dua orang. Hal ini membuat Anda harus bersosialisasi dengan orang lain agar permainan bisa berjalan. Ternyata, hal ini membuat Anda lebih termotivasi untuk menghabiskan waktu bersama teman dan menjalin hubungan baru. Bulu tangkis ternyata punya manfaat dalam menyalurkan ekspresi diri, mengembangkan potensi diri, dan membuat Anda lebih aktif saat berhubungan sosial. Tak hanya itu, jenis olahraga ini membuat Anda lebih termotivasi untuk lebih produktif dan bersikap lebih kompetitif. 9. Memperkuat tulang Rutin bulu tangkis pun meningkatkan kekuatan beberapa bagian tulang. Studi terbitan Turkish Journal of Sport and Exercise 2019 menemukan pemain badminton memiliki kepadatan tulang yang lebih tinggi pada bagian paha, lengan atas, tulang belakang lumbar, dan betis dibandingkan pemain hockey, . Hal ini disebabkan Anda perlu mengayun raket badminton, memukul bola kok, hingga menahan tubuh untuk mengejar kok. Gerakan-gerakan ini memberikan tekanan pada bagian tulang tersebut. Latihan rutin membuat tulang menyesuaikan tekanan tersebut, otomatis kepadatan mineral pun lebih kuat. Tulang yang kuat mengurangi risiko osteoporosis atau pengeroposan. 10. Memperpanjang usia Tidak hanya bulu tangkis, manfaat olahraga pada umumnya bisa membuat Anda lebih panjang umur. Studi terbitan Circulation 2022 menyatakan bahwa orang yang rutin berolahraga bisa menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung dan lainnya. Penelitian ini menemukan bahwa berolahraga rutin sesuai anjuran bisa menurunkan risiko kematian hingga 21 persen. Sementara itu, bila olahraga dilakukan sebanyak 2 – 4 kali lebih banyak dari anjuran, risiko kematian akan berkurang hingga 31 persen. Olahraga yang dianjurkan adalah latihan aerobik seperti badminton dengan intensitas sedang setidaknya 150 menit per minggu atau setara dengan 30 menit per hari. Sementara itu, olahraga intensitas tinggi yang dianjurkan yakni selama 75 menit per minggu atau 15 menit per hari. Risiko cedera Bulu tangkis memberikan beban berat pada otot dan sendi. Teknik badminton membuat Anda perlu lompat tinggi, berlari, dan ganti arah secara mendadak. Bila jarang olahraga, badminton justru rentan membuat Anda cedera. Berikut cedera yang mungkin terjadi. Cedera ligamen. Peradangan tendon di lutut dan bahu. Radang tulang kering. Radang tumit. Tendon tumit putus. Bermain bulu tangkis telah diteliti bermanfaat untuk kesehatan. Meski begitu, pastikan Anda mulai rutin berolahraga terlebih dahulu sebelum mulai badminton. Untuk mencegah cedera, hindari gerakan terlalu intens dan memukul terlalu kencang.
Roymengatakan dia tahu apa yang salah, bagaimana dan kenapa ini terjadi, tetapi yang lebih penting lagi, bagaimana memperbaikinya. "Jumlah pemain klub bulu tangkis di Indonesia ada ratusan ribu, klub bulu tangkis ribuan, memiliki penggemar yang dianggap paling bangga dan antusias di seluruh dunia, menyelenggarakan ratusan turnamen bulu tangkis lokal, serta tawaran hadiah tunai yang tinggi
Bulu tangkis adalah salah satu olahraga yang terkenal di dunia. Olahraga ini menarik minat dari berbagai kelompok umur, dari berbagai tingkat keterampilan, dan dari jenis kelamin pria maupun wanita. Olahraga bulu tangkis adalah olahraga permainan. Bulu tangkis dimainkan dengan permainan cepat yang membutuhkan gerak reflek yang baik dan tingkat kebugaran yang tinggi. Dengan bermain bulu tangkis, pemain dapat mengambil keuntungan dari segi sosial, hiburan, dan mental. Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. Olahraga bulu tangkis dapat dijadikan permainan untuk rekreasi bahkan sebagai ajang persaingan. Bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan dipisahkan oleh net yang tergantung di tiang net yang ditanam di penggir lapangan. Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang untuk tunggal atau dua pasangan untuk ganda yang berlawanan. Mirip dengan tenis, bulutangkis dimainkan dengan pemain di satu sisi bertujuan memukul bola permainan “kok” atau “shuttlecock” melewati net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan. Pemain juga harus mencoba mencegah lawannya melakukan hal tersebut kepadanya. Berikut ini adalah partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis Tunggal putra. Tunggal putri. Ganda putra. Ganda putri. Ganda campuran. Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi pada posisinya masing-masing. Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melompati jaring ke wilayah lawan sebelum pemain atau pasangan lawan bisa memukulnya balik. Baca Juga Pengertian Tenis Meja Sejarah Bulu Tangkis Olah raga bulu tangkis kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu, tetapi juga disebut-sebut di India dan Tiongkok. Nenek moyang terdininya diperkirakan ialah sebuah permainan Tionghoa, Jianzi yang melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket. Alih-alih, objeknya dimanipulasi dengan kaki. Objek/misi permainan ini adalah untuk menjaga kok agar tidak menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan tangan. Di Inggris sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang disebut Battledores dan Shuttlecocks sangat populer. Anak-anak pada waktu itu biasanya akan memakai dayung/tongkat Battledores dan bersiasat bersama untuk menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya dari menyentuh tanah. Ini cukup populer untuk menjadi nuansa harian di jalan-jalan London pada tahun 1854 ketika majalah Punch mempublikasikan kartun untuk ini. Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang, Republik Rakyat China, dan Siam sekarang Thailand selagi mereka mengolonisasi Asia. Kemudian dengan segera menjadi permainan anak-anak di wilayah setempat mereka. Olah raga kompetitif bulutangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India pada abad ke-18 saat mereka menambahkan jaring/net dan memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masa itu. Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris, berjudul “Badminton Battledore – a new game” “Battledore Bulu tangkis – sebuah permainan baru”. Ini melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton Badminton House, estat Duke of Beaufort’s di Gloucestershire, Inggris. Rencengan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub Badminton Bath pada 1877. Asosiasi Bulu tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England. Bulu tangkis menjadi sebuah olahraga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olahraga ini, dan di negara-negara Skandinavia. International Badminton Federation IBF didirikan pada 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis sebagai anggota-anggota pelopornya. India bergabung sebagai afiliat pada 1936. Baca Juga Sepak Bola Pada IBF Extraordinary General Meeting di Madrid, Spanyol, September 2006, usulan untuk mengubah nama International Badminton Federation menjadi Badminton World Federation BWF diterima dengan suara bulat oleh seluruh 206 delegasi yang hadir. Olahraga ini menjadi olahraga Olimpiade Musim Panas di Olimpiade Barcelona tahun 1992. Indonesia dan Korea Selatan sama-sama memperoleh masing-masing dua medali emas tahun itu. Pengertian Bulu Tangkis Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. Bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan dipisahkan oleh net yang tergantung di tiang net yang ditanam di penggir lapangan. Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang untuk tunggal atau dua pasangan untuk ganda yang berlawanan. Bulu tangkis mirip dengan olahraga tenis yang dimainkan dengan pemain di satu sisi. Tetapi, bulu tangkis menggunakan bola permainan yang disebut dengan “kok” atau “shuttlecock” yang berbahan dari bulu unggas. Dalam olahraga bulu tangkis terbagi menjadi beberapa partai kelompok permainan. Berikut ini adalah partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis Tunggal putra. Tunggal putri. Ganda putra. Ganda putri. Ganda campuran. Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi pada posisinya masing-masing. Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melompati jaring ke wilayah lawan sebelum pemain atau pasangan lawan bisa memukulnya balik. Pemain juga harus mencoba mencegah lawannya melakukan hal tersebut kepadanya. Untuk setiap kali berhasil memasukkan kok ke wilayah lawan dengan tidak melakukan pelanggaran, maka pemain akan mendapat poin dalam permainan reli. Permainan reli akan berakhir jika pemain telah mengumpulkan poin 21 atau lebih dengan selisih 2 poin dari pemain lawan hingga point terakhir 30. Perlengkapan Bulu Tangkis Lapangan Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yang lunak. Baca Juga Kebugaran Jasmani adalah Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera pada pemain. Berikut ini adalah gambar lapangan bulu tangkis beserta ukuran-ukurannya Raket Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon plastik bertulang grafit. Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket. Senar Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulu tangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri tanggap berlainan. Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar. Kok Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik. Baca Juga Bola Basket adalah Sepatu Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran goncangan untuk melompat; bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres ketegangan pada lutut dan pergelangan kaki. Net Bulutangkis tidak akan pernah bisa berjalan tanpa perlengkapan yang satu ini. Net merupakan pembatas antara bidang permainan pemain yang satu dengan yang lain. Tinggi net kurang lebih 152 cm dan sama untuk semua jenis permainan, baik itu tunggal maupun ganda, putri maupun putra. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih. Cara dan Teknik Permainan Bulu Tangkis Area permainan Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan bulu tangkis. Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan servis. Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melewati jaring ke wilayah lawan, sampai lawan tidak dapat mengembalikannya kembali. Area permainan berbeda untuk partai tunggal dan ganda. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dikatakan “keluar”. Setiap kali pemain/pasangan tidak dapat mengembalikan kok karena menyangkut di jaring atau keluar lapangan maka lawannya akan memperoleh poin. Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan telah meraih sejumlah poin tertentu. Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis Cara Memegang Raket Pegangan raket ada tiga macam, yaitu Pegangan forehand pegangan dasar, Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman. Pegangan backhand, Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehead. Pegangan pukul kasur/Amerika, Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antar ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar. Baca Juga Teknik Dasar Dan Peraturan Sepak Bola Teknik Pukulan Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulutangkis, yaitu Pukulan Servis Pukulan servis merupakan pukulan degan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Servis dilakukan dari satu sisi lapangan kiri atau kanan menyilang menyeberangi jaring ke area lawan. Partai tunggal dan ganda memiliki area servis yang berbeda. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dinyatakan “keluar” dan poin untuk penerima servis. Posisi kiri atau kanan tempat servis dilakukan ditentukan dari jumlah poin yang telah dikumpulkan oleh pemain yang akan melakukan servis. Posisi kanan untuk jumlah poin genap dan posisi kiri untuk jumlah poin ganjil. Servis dari posisi kanan juga dilakukan saat jumlah poin masih nol. Pada set pertama pemain/pasangan yang melakukan servis untuk pertama kali ditentukan dengan undian, sedangkan untuk set berikutnya dilakukan oleh pemenang dari set sebelumnya. Macam-macam pukulan servis, yaitu Pukulan servis panjang Servis panjang hampir sama dengan gerakan mengayun pada pukulan forehand dibawah tangan. Pemain harus berdiri didekat garis tengah dan kira-kira 4 hingga 5 kaki 1,5 meter di belakang garis servis pendek. Posisi ini menempatkan pemain dekat dengan bagian tengah lapangan dan kira-kira sama jauhnya dengan semua sudut lapangan. Salah satu kaki dimajukan ke depan dengan kaki belakang adalah kaki yang lebih dominan. Tangan yang memegang raket adalah tangan yg lebih dominan, sedangkan tangan satunya lagi memegang kok. Ayunkan tangan yang memegan raket dari belakang ke depan menuju kok yang dilepas oleh tangan satunya. Kok harus melambung tinggi menuju garis belakang lawan. Setelah itu, pindahkan tubuh ke posisi tengah lapangan untuk tunggal, sedangkan untuk double pindah ke posisi masing-masing dan bersiap menerima kok jika lawan berhasil mengembalikannya. Pukulan servis pendek. Persiapan untuk melakukan servis pendek sama dengan persiapan servis panjang. Salah satu yang membedakan adalah posisi berdiri lebih dekat ke garis servis yang kira-kira berjarak +/-15cm. Selain itu, dorongan kok harus melambung rendah di atas net dan mendarat tipis melewati garis servis lawan. Servis pendek memiliki keuntungan jika menggunakan pegangan backhand, karena bola akan lebih cepat dan bergerak dengan jarak yang lebih pendek. Baca Juga Teknik Dasar Bola Voli Pukulan Lob Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat di lakukan dengan dua cara. yaitu Overhead lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang. Pukulan overhead terbagi menjadi dua, yaitu Pukulan Forehand Overhead Gerakan pukulan forehand overhead hampir sama dengan gerakan melempar bola. Gerakan ini bertujuan melambungkan kok ke arah belakang wilayah lawan dengan menggunakan pegangan forehand di atas kepala. Pukulan Backhand Overhead Gerakan ini bertujuan melambungkan kok ke arah belakang wilayah lawan dengan menggunakan pegangan backhand di atas kepala. Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang. Pukulan Clear Pukulan ini memiliki tujuan untuk membuat bola menjauh dari lawan sehingga membuat lawan bergerak lebih cepat dan bisa membuat lawam lebih lelah. Pukulan clear dapat dilakukan dengan pegangan forehand maupun backhand, pada posisi overhead ataupun underhand. Pukulan Drop Shot Pukulan drop shot adalah pukulan rendah tipis di atas net dan pelan, sehingga kok langsung jatuh menuju lantai. Pukulan drop shot dapat dilakukan dengan pegangan forehand maupun backhand, pada posisi overhead ataupun underhand. Pukulan Smash Pukulan smash adalah pukulan yang cepat, diarahkan ke bawah dengan kuat dan tajam. Pukulan ini bertujuan untuk mengembalikan bola pendek yang telah dipukul ke atas oleh lawan. Pukulan smash terbagi menjadi dua pukulan, yaitu Pukulan smash forehand ukulan smash backhand Pukulan Drive Pukulan drive adalah pukulan datar yang mengarahkan bola dengan lintasan horizontal melintasi net. Pukulan drive terbagi menjadi pukulan drive forehand dan pukulan drive backhand. Pukulan drive forehand maupun pukulan drive backhand adalah pukulan yang sama-sama mengarahkan bola dengan ketinggian yang cukup untuk melakukan clear pada bola dengan jalur yang datar atau sedikit menurun. Baca Juga Lompat Jauh Sistem Perhitungan Nilai Beberapa peraturan berbeda diterapkan untuk perhitungan poin, ada yang menggunakan sistem pindah bola dan sistem reli poin, berikut penjelasannya Sistem pindah bola Sebelum pertandingan dimulai, harus ditentukan salah seorang pemain dari tiap-tiap pasangan sebagai “orang pertama”. Pilihan ini berlaku untuk setiap set yang dimainkan. Jumlah poin genap atau ganjil menentukan posisi “orang pertama” saat melakukan servis. Setiap pasangan mempunyai dua kali kesempatan servis masing-masing untuk tiap pemain sebelum pindah bola, kecuali servis pertama pada tiap-tiap awal set tidak mendapat kesempatan kedua. Saat pindah bola, servis pertama selalu dilakukan oleh pemain yang berada di sebelah kanan, bukan oleh “orang pertama”. Sistem reli poin Setiap pasangan hanya mendapat satu kali kesempatan servis, tidak ada servis kedua. Servis dilakukan oleh pemain yang posisinya sesuai dengan poin yang telah diraih oleh pasangan tersebut. Pemain yang sama akan terus melakukan servis sampai poin berikutnya diraih oleh lawan. Sejak Mei 2006, pada kejuaraan resmi seluruh partai menggunakan sistem perhitungan 3×21 reli poin. Pemenang adalah pemain/pasangan yang telah memenangkan dua set. Peraturan Bulu Tangkis Peraturan Pertandingan Tunggal Sebelum pertandingan dimulai, pihak yang melakukan servis pertama kali telah ditentukan berdasarkan persetujuan wasit pula. Pemain akan melakukan atau menerima servis dari bidang servis kanan hanya bila nilai pelaku servis 0 atau angka genap setelah pertandingan 2, 4, 6, dan seterusnya. Sedangkan, penerima atau pelaku servis dari bidang servis kiri dilakuakn jika nilai pelaku servis merupakan angka ganjil 1, 3, 5, dan seterusnya. Kedua pemain yang bertanding akan mengubah bidang servis dari tempat masing-masing mereka berdiri, setiap kali sebuah angka dihasilkan dalam setiap pertandingan. Peraturan Pertandingan Ganda Beberapa peraturan pertandingan ganda adalah sebagai berikut; Sebelum pertandingan dimulai, pihak yang melakukan servis pertama kali telah ditentukan dan penentuannya disaksikan oleh wasit pula. Pemain di bidang servis kanan akan memulai pukulan servis kea rah lawan yang berdiri secara diagonal di hadapannya. Hanya pemain yang berdiri diagonal dihadapan pelaku servislah yang dapat menerima shuttlecock. Jika terjadi kesalahan, misalnya shuttlecock hasil servis tersentuh atau dipukul oleh pemain pasangannya yang tidak berhadapan secara diagonal dengan pelaku servis, maka tim pelaku servislah yang mendapatkan angka. Pukulan servis yang pertama dilakukan selalu dimulai dari bidang servis kanan. Baca Juga Pelanggaran Bulu Tangkis Pukulan Sebenarnya, berbagai macam pelanggaran dalam bulu tangkis juga terdapat dalam teknik memukul. Sebuah pukulan akan dikatakan melanggar peraturan apabila Menyangkut di net Terpukul, namun masih jatuh di bidang permainan sendiri Keluar bidang permainan lawan Untuk ganda, bola sebelumnya terpukul/terkena raket salah satu pemain dan tidak menyebrang Pemain Seorang pemain dikatakan melanggar perturan apabila ia melakukan hal hal berikut ini Saat menerima service, pemain bergerak duluan sebelum shuttlecock terpukul oleh lawan. Saat melakukan service forehand, shuttlecock dipukul dengan ujung raket melebihi dada. Saat melakukan service backhand, shuttlecock dipukul dengan ujung raket melebihi pusar. Saat melakukan atau menerima service, pemain menginjak garis. Raket melebihi net dan masuk ke daerah permainan lawan saat memukul shuttlecock Raket menyentuh net saat memukul shuttlecock. Pemain mengulur waktu terlalu lama kerjasama wasit sangat berperan. Service Service merupakan hal yang sangat penting untuk memulai permainan ini. namun, anda juga perlu memperhatikan beberapa hal yang penting. Anda dianggap membuat kesalahan dalam service apabila melakukan Kedudukan cock pada saat dipukul lebih tinggi dari pinggang pelaku servis. Pada saat cock dipukul, badan raket menghadap ke bawah, sehingga seluruh bagian kepala raket tidak secara jelas dan nyata berada di bawah tangan pelaku servis. Apabila dalam melakukan servis, cock tidak melewati net atau jatuh pada bidang lapangan yang salah. Kedua kaki pelaku servis tidak berada dalam bidang lapangan yang semestinya atau posisi kaki penerima servis tidak dalam bidang lapangan yang semestinya sampai servis dilakukan. Cock jatuh di luar lapangan, atau menerobos lewat bawah jaring. Seorang pemain memukul balik cock yang belum melewati net. Dalam keadaan bola hidup seorang pemain menyentuh net atau talinya ; baik dengan raket, badan atau pakainnya. Apabila cock ditahan dengan raket dan diayunkan lagi, atau cock dipukul dua kali berturut-turut oleh pemain yang sama, maupun oleh seorang pemain dan partnernya. Apabila seorang pemain merintangi lawannya. Demikian penjelasan artikel diatas tentang Bulu Tangkis – Pengertian, Ukuran Lapangan, Sejarah, Teknik Dasar semoga bermanfaat bagi pembaca setia kami
Mengapaputraku saya arahkan untuk bermain Bulu Tangkis? Pertama,saya selaku orang tua menginginkan putraku mengurangi permainan gadgetnya. Kedua, cabang olah raga yang tidak beresiko bagiku adalah Bulu Tangkis,meski tidak berbahaya, namun cukup menguras tenaga dan melatih fisik.
Citayam, IDN Times - Olahraga badminton atau banyak orang menyebutnya sebagai olahraga bulu tangkis ialah jenis olahraga yang banyak diminati oleh banyak orang, sebab mulai dari anak-anak hingga dewasa banyak yang memainkan olahraga bulu jika bulu tangkis ialah jenis olahraga yang cukup populer ialah dengan diselenggarakan pertandingan setingkat internasional seperti Olimpiade, Asian Games, SEA Games, juga tingkat nasional seperti Djarum Superliga dan hanya populer, olahraga ini juga mempunyai sejuta manfaat saat dimainkan, jadi tak ada alasan lagi untuk kamu tak mencoba olahraga bulu tangkis kamu melakukan olahraga bulu tangkis alangkah baiknya kamu memahami terlebih dahulu ukuran lapangan bulu tangkis. Jadi saat kamu mau membuat lapangan bulu tangkis sendiri kamu sudah tahu bermacam ukuran garis sesuai dengan standar nasional atau pun Sejarah bulu tangkis versi yang menyebutkan olahraga bulu tangkis berasal dari beberapa negara. Ada yang menyebutkan olahraga bulu tangkis berasal dari peradaban Mesir kuno karena sekitar tahun lalu terdapat olahraga sejenis adalah olahraga yang memakai raket dan juga yang mengatakan olahraga bulu tangkis berasal dari negara India dan Tiongkok karena di Tiongkok dahulu terdapat olahraga yang bernama Jianzi di mana itu merupakan olahraga yang memakai kok tapi tak memakai raket untuk memukulnya melainkan memakai di Inggris, sejak zaman pertengahan ada olahraga anak-anak yang cukup populer yang bernama Battledores dan Shuttlecocks yakni olahraga memakai kayu dayung/tongkat untuk memukul kok agar tak jatuh ke cuma dimainkan di negaranya sendiri olahraga tersebut oleh rakyat Inggris diperkenalkan ke negara-negara asia contohnya di Jepang, Tiongkok, dan Siam sekarang Thailand di saat Inggris menguasai tersebut dibuat suatu kompetitif dengan ditambahkan jaring yang diciptakan oleh petugas tentara Britania di Pune, India, pada abad ke-19 yang di masa itu dikenal dengan nama tentara Inggris itu pun membawa kembali olahraga tersebut ke negaranya di tahun 1850-an dan nama badminton sendiri didapatkan di tahun 1860 yang tertulis di sebuah pamflet Isaac Spratt yang merupakan seorang penyalur mainan peraturan pertama kali dibuat oleh klub badminton bernama Bath di 1877 dan menyusul dibentuknya Asosiasi Bulu Tangkis Inggris di 1893. Kejuaraan internasional pertama kali dilakukan di tahun 1899 adalah Kejuaraan All England. Baca Juga 11 Pemain Bulu Tangkis Terbaik Indonesia Sepanjang Masa, Wajib Tahu! 2. Manfaat bermain bulu tangkis membahas sejarah olahraga bulu tangkis, sekarang kita akan membahas apa saja manfaat yang kamu dapatkan saat memainkan olahraga bulu tangkis. Diharapkan saat kamu mengetahui manfaat ini dapat membuat kamu semakin mantap memainkan olahraga bermacam manfaat saat kamu memainkan olahraga bulu tangkis Mencegah Obesitas, Hampir semua orang pasti tak ingin terkena obesitas, selain karena kurang nyaman dengan bentuk tubuh yang kurang ideal, obesitas juga dapat memperbesar kemungkinan terkena bermacam penyakit lain. Olahraga bulu tangkis mungkin akan cocok dengan kamu, karena dalam olahraga bulu tangkis merupakan bentuk olahraga yang dapat mereduksi kolesterol di dalam tubuh kamu, karena cara memainkannya yang asyik tak terasa olahraga ini dapat menguras kolesterol jahat di tubuh kamu. Meningkatkan Kekuatan Kaki, meski ukuran lapangan bulu tangkis tak sebesar ukuran lapangan sepak bola, tapi proses memainkan olahraga ini membutuhkan gerak yang cukup lincah, seperti bergerak ke depan, ke belakang secara cepat dan juga loncat saat jump smash akan membuat otot-otot kaki kamu semakin kuat. Membentuk Postur Tubuh Menjadi Lebih Ideal, dalam bermain bulu tangkis kamu akan dipaksa berlari, berlompat dan berpindah tempat secara cepat saat mengambil kok yang dilancarkan oleh lawan, hal tersebut dapat membuat otot-otot dan tulang yang ada di tubuh kamu menjadi kuat jadi membentuk tubuh kamu lebih ideal. Menghilangkan Stres, menurut beberapa ahli dengan memainkan olahraga bulu tangkis dapat menghilangkan stres, selain dapat menghilangkan stres dipercaya juga dengan memainkan bulu tangkis dapat meningkatkan fokus kamu. 3. Ukuran lapangan bulu tangkis Lapangan Bulu Tangkis/Badminton Panjang lapangan meter. Lebar lapangan meter. Jarak antara garis net sampai garis servis meter. Jarak antara garis servis tengah dengan garis samping lapangan meter. Jarak antara garis servis belakang untuk pertandingan ganda dengan garis belakang lapangan meter. Jarak antara garis samping di permainan tunggal dengan garis pinggir lapangan meter. Tinggi tiang net meter. Tinggi net meter. Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Kategori Tunggal Putra atau Putri Panjang lapangan meter. Panjang lapangan meter. Lebar lapangan meter. Lebar lapangan permainan penerima servis meter. Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Kategori Ganda Putra, Putri atau Campuran Panjang lapangan meter. Lebar lapangan meter. Panjang lapangan permainan penerima servis meter. Lebar lapangan permainan penerima servis meter. Untuk pemain yang usianya dibawah 9 tahun, maka ukuran lapangan badminton yang digunakan ialah panjang m sedangkan untuk lebarnya ialah Ukuran net bulu tangkis beserta keterangannya penjelasan dari ukuran net dalam olahraga badminton baik untuk putra/putri dan untuk permainan tunggal/ganda Tinggi tiang net meter. Tinggi net meter. Panjang net meter. Lebar net meter. Puncak net paling atas diberi batasan putih selebar cm. Berikut tadi informasi singkat tentang ukuran lapangan bulu tangkis atau badminton lengkap dengan gambar dan keterangannya. Semoga bisa berguna bagi kamu baik untuk mengerjakan tugas ataupun untuk sekadar menambah wawasan seputar ukuran lapangan badminton, ukuran lapangan bulu tangkis, lapangan badminton, gambar lapangan badminton, tinggi net badminton, gambar lapangan badminton beserta ukurannya dan ukuran net badminton. Baca Juga Puluhan Legenda Bulu Tangkis Minta Moeldoko Jadi Ketum PBSI IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
MgvCi. 4r1ffa0e5r.pages.dev/2734r1ffa0e5r.pages.dev/1904r1ffa0e5r.pages.dev/3994r1ffa0e5r.pages.dev/2354r1ffa0e5r.pages.dev/714r1ffa0e5r.pages.dev/2094r1ffa0e5r.pages.dev/1594r1ffa0e5r.pages.dev/2834r1ffa0e5r.pages.dev/265
berapa lama permainan bulu tangkis
